Gelombang Otak

Oke, guys, kali ini aku akan membahas tentang gelombang otak atau bahasa kerennya brainwave frequencies (lebih keren Indonesia sih haha), mungkin diantara kalian sudah ada yang tahu tentang gelombang otak ini, atau bahkan tidak tahu sama sekali ? tidak apa, baiklah, kita sama-sama belajar lagi dari awal, wkwkwkw.

Gelombang otak/brainwave frequencies merupakan arus listrik yang dikeluarkan oleh otak, seperti yang kita ketahui otak kita terdiri dari milyaran sel otak yang disebut dengan neuron. dan setiap neuron saling berhubungan/berkomunikasi dengan memancarkan gelombang listrik, jadi gelombang listrik inilah dia brainwave tersebut. Gelombang otak terdiri dari 4 jenis, yang frekuensinya terdiri dari 0-30 Hz, frekuensi tersebut bisa diukur menggunakan alat yang disebut Electroencephalograph (EEG), keempat jenis gelombang otak tersebut masing-masing nya menandakan kondisi mental seseorang, berikut adalah 4 jenis gelombang otak/brainwave frequencies :

1. Beta (13-30 Hz)
Gelombang otak ini adalah kondisi dimana orang saat mereka beraktifitas, gelombang ini menjaga fokus dan pikiran kita agar tetap tajam. Pada gelombang ini, kita sepenuhnya waspada, gelombang ini dibutuhkan otak ketika anda sedang mencari solusi, memikirkan sesuatu, belajar, ini adalah kondisi otak yang paling sering kita akses di kehidupan kita.

2. Alpha (8-13 Hz)
Nahh, ini nih sebenarnya yang paling suka aku bahas dan pelajari, gelombang otak alpha adalah gelombang otak saat kita sedang rileks, gelombang ini adalah gerbang menuju ke alam bawah sadar, kondisi alpha ini biasa diakses ketika kita sedang melamun, terlalu konsentrasi ke sesuatu sehingga kita lupa waktu dan sekitar, dan kondisi alpha juga bisa digunakan untuk mengakses kekuatan esoteris (untuk yang ini semoga akan aku buatkan artikel khusus, karena ini merupakan pembahasan khusus :p).

3. Theta (4-8 Hz)
Theta adalah kondisi yang lebih rileks dari alpha,kondisi meditasi yang mendalam, kita tidur tapi tetap sadar, pernah gak kau iseng-iseng tiduran terus tiba-tiba udah mimpi aja ? tapi bisa bangun lagi, kita sadar kita sedang mimpi, nah itulah gelombang otak theta, dalam memakai kekuatan esoteris alam, kondisi theta adalah kondisi terbaik dan terkuat.

4. Delta ( 0.5-4 Hz)
Kondisi ini adalah kondisi dimana kita sedang tidur yang mendalam, tanpa mimpi, dan kondisi delta adalah kondisi yang dibutuhkan tubuh dan pikiran untuk beristirahat, dimana pada kondisi ini, tubuh akan menyembuhkan dirinya sendiri, memproduksi sel-sel yang baru, memperbaiki jaringan-jaringan di tubuh anda, dan juga melepaskan HGH (Human Growth Hormone) yang berguna untuk perbaikan/pernyembuhan dan perkembangan tubuh kita.